العلاقة بين ممارسة التربية البدنية والسلوك الخامل واستخدام الشاشات لدى المراهقين: دراسة وصفية
جبر ماجد جبر حبوس1، رجا معين سليم أبو شاهين1
1 جامعة النجاح الوطنية، نابلس، فلسطين.
The Relationship between Physical Education Practice, Sedentary Behavior, and Screen Use among Adolescents: A Descriptive Study
Jabr Majid Jabr Habous1, Raja Moein Salim Abu Shaheen1
1 An-Najah National University, Nablus, Palestine.
DOI: https://doi.org/10.53796/hnsj76/38
المعرف العلمي العربي للأبحاث: https://arsri.org/10000/76/38
المجلد (7) العدد (6). الصفحات: 633 - 651
تاريخ الاستقبال: 2026-05-15 | تاريخ القبول: 2026-05-20 | تاريخ النشر: 2026-06-01
المستخلص: هدفت هذه الدراسة إلى التعرف إلى العلاقة بين ممارسة التربية البدنية والسلوك الخامل واستخدام الشاشات لدى المراهقين، والكشف عن طبيعة العلاقة الارتباطية بين هذه المتغيرات، واعتمدت الدراسة المنهج الوصفي الارتباطي، وتكوّن مجتمع الدراسة من (369) مراهقاً ومراهقة من طلبة ثانوية بقعاثا في هضبة الجولان، وتم اختيار عينة مكونة من (150) مراهقاً ومراهقة، وتم جمع البيانات باستخدام استبانة، وأظهرت نتائج الدراسة أن مستوى ممارسة التربية البدنية لدى المراهقين جاء بدرجة متوسطة، وكشفت النتائج عن وجود علاقة ارتباطية عكسية قوية ذات دلالة إحصائية بين ممارسة التربية البدنية والسلوك الخامل، وكذلك وجود علاقة ارتباطية عكسية قوية ذات دلالة إحصائية بين ممارسة التربية البدنية واستخدام الشاشات، وأوضحت النتائج أيضاً وجود علاقة ارتباطية طردية قوية جداً ذات دلالة إحصائية بين السلوك الخامل واستخدام الشاشات، وأوصت الدراسة بضرورة تعزيز برامج التربية البدنية والأنشطة الرياضية داخل المدارس وخارجها، وتوعية المراهقين وأسرهم بأهمية النشاط البدني وأضرار السلوك الخامل والاستخدام المفرط للشاشات، إضافة إلى تطوير برامج توعوية وصحية تسهم في تنظيم وقت استخدام الأجهزة الإلكترونية وتشجيع أنماط الحياة الصحية والنشطة لدى المراهقين.
الكلمات المفتاحية: ممارسة التربية البدنية، السلوك الخامل، استخدام الشاشات، المراهقون، النشاط البدني، الصحة المدرسية.
Abstract: This study aimed to examine the relationship between physical education practice, sedentary behavior, and screen use among adolescents, and to explore the nature of the correlations among these variables. The study adopted a descriptive correlational design. The study population consisted of 369 male and female adolescents from Buq'ata Secondary School in the Golan Heights, from which a sample of 150 adolescents was selected. Data were collected using a questionnaire. The results revealed that the level of physical education practice among adolescents was moderate. The findings also indicated a strong, statistically significant negative correlation between physical education practice and sedentary behavior, as well as a strong, statistically significant negative correlation between physical education practice and screen use. Furthermore, the results showed a very strong, statistically significant positive correlation between sedentary behavior and screen use. The study recommended enhancing physical education programs and sports activities within and outside schools, raising awareness among adolescents and their families about the importance of physical activity and the risks of sedentary behavior and excessive screen use, and developing educational and health programs that help regulate screen time and promote healthy and active lifestyles among adolescents.
Keywords: Physical education practice, sedentary behavior, screen use, adolescents, physical activity, school health.
Arabic 
English